Sport

Comment bien choisir ses chaussures de handball ?

Quand on commence à pratiquer le handball où tout le corps du joueur est sollicité, textile (maillots, shorts, chaussettes…), ballon, mais aussi chaussures, qui garantissent stabilité et confort durant l’effort, doivent être d’excellente qualité. Découvrez tous nos conseils pour bien choisir sa chaussure de handball et bien jouer ! Des genoux et des articulations protégés Le

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Trois éléments indispensables de la randonnée

Avec le retour des beaux jours, nous avons envie de reprendre le sport et la marche. La saison des trails, des marches et des pèlerinages commence et il est important de bien s’équiper. Que vous participiez à un évènement organisé ou que vous vous lanciez à l’aventure, voici les trois choses que vous ne devez

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Quels sont les bienfaits de la créatine ?

Si vous êtes un adepte de la musculation, vous avez sans doute déjà croisé la route de la créatine. Cette substance est privilégiée par les sportifs, car elle propose quelques bienfaits pour la croissance musculaire et l’amélioration de la puissance.  Une augmentation des performances  Il souvent difficile de maintenir le même degré d’intensité au fil

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Le running, à chacun son rythme !

La course à pied fait de plus en plus d’adeptes et il n’est pas rare de pratiquer ce sport en famille ou entre amis. Devenu une philosophie de vie, le running offre des bienfaits sur la silhouette et sur le moral. Mais si vous débutez ou si vous reprenez une activité sportive, faites-le progressivement. La

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Cage de foot enfant : atout indispensable de vos vacances !

Pour les vacances, emportez votre cage de foot pour enfant Les vacances sont des moments privilégiés où chacun peut profiter d’un moment de détente à l’écart du stress du travail rencontré au quotidien. Nombreux sont les ménages qui peuvent profiter de ces séances de repos en période de fête de fin d’année ou pendant la

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